感冒咳痰可能是病情好转的表现，也可能是病情加重的征兆，需要结合痰液性状、伴随症状等因素综合判断。
1、痰液变稀
感冒后期病毒被清除，呼吸道炎症减轻，痰液由黏稠变稀薄，咳痰量逐渐减少，提示病情好转。
2、痰色转白
黄绿色脓痰转为白色清痰，说明细菌感染得到控制，是疾病恢复期的表现。
3、咳嗽减轻
咳嗽频率降低、程度减轻，夜间能安睡，说明气道刺激减少，疾病进入恢复阶段。
4、伴随症状
若持续发热、胸痛或痰中带血，可能合并细菌感染或肺炎，需及时就医检查。
感冒期间建议多饮温水，保持室内空气湿润，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过10天应及时就诊。
