食用辛辣食物后胃疼可遵医嘱服用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物缓解症状，同时建议选择温和食物如小米粥、南瓜、山药、香蕉等帮助胃肠恢复。
一、药物
铝碳酸镁可中和胃酸并保护胃黏膜，硫糖铝能在溃疡表面形成保护膜，雷尼替丁通过抑制胃酸分泌减轻疼痛，奥美拉唑适用于反复发作的胃部灼痛。
二、食物
小米粥富含B族维生素有助于修复胃黏膜，南瓜所含果胶可吸附胃内刺激物，山药黏液蛋白能促进消化道润滑，香蕉中的5-羟色胺前体可调节胃肠功能。
出现持续胃痛或呕血黑便需及时消化科就诊，日常避免空腹进食辛辣食物，餐后保持直立位半小时减少反流风险。
