抽烟导致口臭可通过戒烟、加强口腔清洁、使用口腔清新剂、治疗口腔疾病等方式改善。口臭通常由烟草残留物、口腔干燥、牙龈疾病、呼吸道感染等原因引起。
烟草中的焦油和尼古丁会附着在口腔黏膜和牙齿表面，产生顽固异味。建议逐步减少吸烟量，必要时寻求戒烟门诊帮助。
每日至少刷牙两次，使用含氟牙膏，配合牙线清理牙缝。舌苔堆积也是口臭来源，需用舌刮定期清洁舌背。
临时缓解可选择含薄荷醇的口腔喷雾，或咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。长期使用含氯己定的漱口水可抑制厌氧菌。
慢性牙龈炎可能伴随出血和口臭，需进行牙周治疗。扁桃体结石会产生腐败气味，可通过喉镜清理。
日常多饮水保持口腔湿润，定期口腔检查，吸烟者每年应进行两次专业洁牙。若口臭持续不缓解需排查消化系统疾病。
