大脚趾外翻可通过佩戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。大脚趾外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
1、佩戴矫形器：轻度外翻可通过夜间夹板或分趾垫矫正，减少大脚趾内侧压力，延缓畸形进展。
2、物理治疗：足底肌肉锻炼和牵拉训练有助于增强足弓支撑力，减轻跖趾关节负荷，缓解疼痛。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解炎症疼痛，关节腔注射糖皮质激素适用于急性发作期。
4、手术治疗：严重畸形需行截骨矫形或关节融合术，可能与长期穿高跟鞋或扁平足有关，常伴锤状趾和胼胝体形成。
建议选择宽松软底鞋，避免长时间站立行走，定期进行足部按摩和冰敷缓解不适。
