不停拉水样便可通过口服补液盐、调整饮食、使用止泻药物、治疗原发病等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、炎症性肠病等原因引起。
1、口服补液盐腹泻导致水分大量丢失时需及时补充电解质，可选用口服补液盐Ⅲ预防脱水，避免饮用含糖饮料加重渗透性腹泻。
2、调整饮食急性期选择低渣流食如米汤、面汤，症状缓解后逐步过渡至低脂低纤维饮食，避免乳制品、辛辣刺激食物加重肠道负担。
3、使用止泻药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，消旋卡多曲可减少肠道分泌，需在医生指导下选择合适药物。
4、治疗原发病细菌性肠炎需用诺氟沙星等抗生素，炎症性肠病需用美沙拉嗪等抗炎药，乳糖不耐受需避免含乳糖食物，需通过粪便检测等明确病因。
腹泻期间注意观察尿量及精神状态，持续48小时未缓解或出现发热、血便等症状时需及时消化内科就诊，避免自行使用止泻药掩盖病情。
