六十岁为什么头上两边脱发

Question

六十岁为什么头上两边脱发

Answer 1

六十岁头上两边脱发可能与年龄增长、激素水平变化、营养不良、慢性疾病等因素有关，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、年龄增长

随着年龄增长，毛囊逐渐萎缩，头发生长周期变短，导致脱发增多。建议保持规律作息，避免过度拉扯头发，适当按摩头皮促进血液循环。

2、激素变化

男性雄激素性脱发或女性更年期激素波动可能导致两侧脱发明显。可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物，或进行激素替代治疗。

3、营养缺乏

蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素不足会影响毛囊健康。日常可增加鸡蛋、瘦肉、深海鱼等优质蛋白摄入，必要时补充复合维生素。

4、慢性疾病

糖尿病、甲状腺功能异常等疾病可能伴随脱发，通常伴有乏力、体重变化等症状。需针对原发病治疗，同时使用酮康唑洗剂等缓解头皮炎症。

日常可选择含黑芝麻、核桃等食物，避免高糖高脂饮食，减少染烫频率，若脱发持续加重建议尽早就诊皮肤科。