间质性肺炎患者可以通过营养支持、适度运动、药物辅助和免疫调节等方式提高免疫力。免疫力提升有助于延缓疾病进展,但需在医生指导下综合干预。
优质蛋白如鱼肉、蛋类可促进免疫细胞合成,维生素C和维生素E有助于减轻氧化损伤,建议每日均衡摄入蔬菜水果、坚果及深海鱼类。
低强度有氧运动如散步、太极拳可改善肺功能,每周3-5次,每次不超过30分钟,避免剧烈运动诱发缺氧。
胸腺肽、匹多莫德等免疫调节剂可能改善免疫功能,但需严格遵医嘱使用,避免自行服用激素类或免疫抑制剂。
规律作息和情绪管理有助于维持免疫稳态,可通过冥想、呼吸训练减轻压力,睡眠时间建议保证7-8小时。
间质性肺炎患者应定期监测肺功能,避免接触粉尘和冷空气,若出现发热或气促加重需及时就医调整治疗方案。