假性心绞痛可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预、排查原发病等方式缓解。假性心绞痛通常由肌肉劳损、胃食管反流、焦虑情绪、颈椎病等原因引起。
避免过度劳累和剧烈运动，保持规律作息，减少咖啡因及酒精摄入。肌肉劳损引起的胸痛可通过热敷和适度拉伸缓解。
胃食管反流导致症状可使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物。伴随反酸、烧心症状时需抑酸护胃治疗。
焦虑情绪引发的胸痛需进行放松训练或心理咨询。伴随心悸、出汗症状时建议评估心理状态。
颈椎病引起的牵涉痛需完善影像学检查。伴随颈部僵硬、手臂麻木症状时应针对性处理颈椎问题。
建议记录胸痛发作特点，避免自行服用硝酸甘油，若症状反复或加重需完善心电图、胃镜等检查排除器质性疾病。
