牙膏不能有效去除黑头，黑头形成主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、清洁不当等因素有关。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成黑头。建议使用温和洁面产品清洁，避免过度去油刺激皮脂腺。
毛囊口角质细胞代谢异常导致毛孔堵塞。可选用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质剥脱，改善毛囊通畅度。
痤疮丙酸杆菌繁殖会加重黑头炎症。医生可能开具过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗菌药物。
卸妆不彻底或使用厚重护肤品易造成毛孔堵塞。应选择非致痘配方护肤品，定期使用清洁面膜吸附多余油脂。
出现顽固黑头建议到皮肤科就诊，专业清除配合光电治疗可有效改善。日常注意防晒，避免用手挤压黑头。
