防狐臭可通过保持清洁、使用止汗剂、穿着透气衣物、调整饮食等方式改善。狐臭主要由汗腺分泌异常、细菌分解、遗传因素、激素水平变化等原因引起。
1、保持清洁
每日用温和清洁剂清洗腋下，减少细菌滋生。出汗后及时擦干，避免汗液滞留。
2、使用止汗剂
含氯化铝的止汗剂可减少汗液分泌，如氧化铝凝胶、六水合氯化铝溶液、乌洛托品溶液。
3、穿着透气
选择棉质或吸湿速干面料的衣物，避免合成纤维材质加重闷热感。
4、调整饮食
减少辛辣刺激食物摄入，如洋葱、大蒜等含硫化合物食物可能加重体味。
症状严重者可就医评估微波除汗、肉毒素注射等医疗干预方案，日常建议选择无香型护理产品减少刺激。
