下巴起痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光电治疗等方式改善，通常与油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、清洁护理每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或强皂基的清洁剂，清洁后及时使用清爽型保湿产品维持皮肤屏障功能。
2、外用药物可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。过氧苯甲酰能杀灭痤疮杆菌，阿达帕林调节毛囊角化，克林霉素具有抗炎作用。
3、口服药物中重度痤疮需在医生指导下口服多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸软胶囊控制油脂分泌。女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药治疗。
4、光电治疗红蓝光照射可抑制痤疮杆菌并减轻炎症，光动力疗法适用于顽固性痤疮，点阵激光能改善痘坑等后遗症，需在专业机构进行疗程治疗。
避免挤压痘痘导致感染加重，饮食减少高糖高脂乳制品摄入，保证充足睡眠有助于调节内分泌，持续超过3个月未改善建议皮肤科就诊。
