乙肝小三阳合并转氨酶升高时，可以适量吃西蓝花、燕麦、红枣、鲈鱼等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟宾、双环醇、复方甘草酸苷、谷胱甘肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西蓝花富含萝卜硫素，有助于促进肝脏解毒功能，减轻肝脏炎症反应。
燕麦含有丰富膳食纤维，可帮助降低血脂，减少肝脏代谢负担。
红枣具有补血养肝作用，其环磷酸腺苷成分能辅助改善肝功能。
鲈鱼提供优质蛋白且脂肪含量低，有利于肝细胞修复而不增加肝脏负担。
水飞蓟宾通过抗氧化作用稳定肝细胞膜，适用于慢性肝损伤的辅助治疗。
双环醇可降低转氨酶水平，改善肝细胞炎症状态，需监测肝功能变化。
复方甘草酸苷具有抗炎保肝作用，能抑制肝细胞损伤进展。
谷胱甘肽作为重要抗氧化剂，可中和自由基对肝细胞的损害。
日常饮食需避免高脂、腌制及酒精摄入，保持规律作息，定期复查肝功能指标和乙肝病毒载量。
