孕期牙龈增生可通过口腔清洁护理、饮食调整、局部药物治疗、牙科专业处理等方式改善。孕期牙龈增生通常由激素水平波动、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎等原因引起。
每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，饭后用温盐水漱口减少细菌滋生。避免用力刷牙刺激增生牙龈。
增加维生素C含量高的蔬菜水果摄入，如猕猴桃、西蓝花。减少粘性甜食摄入，避免食物残渣滞留加重炎症。
可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、碘甘油局部涂抹或盐酸米诺环素软膏。这些药物可抑制牙龈炎症反应。
增生严重时需在孕中期进行牙周洁治，极少数情况下需手术切除。治疗需告知产科医生评估风险。
建议孕妇每三个月进行口腔检查，出现牙龈出血肿胀持续加重时应及时就诊，避免自行使用抗生素。
