痔疮外痔可能由久坐久站、排便习惯不良、妊娠期腹压增高、肛周静脉曲张等原因引起，可通过温水坐浴、药物涂抹、硬化剂注射、手术切除等方式治疗。
长时间保持同一姿势会导致肛门静脉回流受阻，引发静脉丛充血扩张。建议每小时起身活动，避免穿紧身裤，可配合提肛运动改善循环。
用力排便或如厕时间过长会加重肛垫下移。需养成定时排便习惯，增加膳食纤维摄入，必要时使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、开塞露等缓泻剂。
子宫增大压迫盆腔静脉导致血流淤滞。孕妇应侧卧休息，使用孕产妇专用痔疮膏，产后可逐渐恢复。常见药物有复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松栓、利多卡因凝胶。
可能与门静脉高压或遗传性血管脆弱有关，表现为肛周紫蓝色团块。需治疗原发病，急性期可用地奥司明片、迈之灵片配合红外线理疗，严重者需行痔动脉结扎术。
日常避免辛辣刺激饮食，便后清洁使用无酒精湿巾，发作期可冰敷缓解肿胀，若出现血栓或嵌顿需及时就医。
