孕期贫血怎么办

Question

孕期贫血怎么办

Answer 1

孕期贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素辅助治疗、定期监测等方式改善。孕期贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求量增加、慢性失血等原因引起。

1、饮食调整

增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，同时搭配维生素C促进铁吸收，避免与钙剂同服影响吸收效率。

2、铁剂补充

在医生指导下使用琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物，可能伴随恶心、便秘等胃肠道反应，需随餐服用减轻刺激。

3、维生素辅助

叶酸缺乏导致的贫血需补充叶酸片，维生素B12缺乏者可肌注甲钴胺，这两种营养素缺乏可能与长期素食或胃肠手术史有关。

4、定期监测

每4-6周复查血常规，观察血红蛋白和血清铁蛋白变化，重度贫血或出现心悸、气促等症状需及时就医。

孕妇应保证充足睡眠，避免浓茶咖啡影响铁吸收，出现头晕乏力加重或胎动异常需立即就诊。