月经呈咖啡色可能由激素波动、子宫内膜脱落异常、妇科炎症、子宫肌瘤等原因引起，通常表现为经血氧化、排出缓慢或伴随腹痛等症状。
排卵期或黄体功能不足可能导致经血滞留氧化。建议调整作息，避免压力，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。
子宫内膜修复不全或脱落不彻底会导致陈旧血液滞留。热敷腹部有助于缓解，必要时使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊促进内膜代谢。
盆腔炎或宫颈炎可能引发异常出血合并感染。需抗炎治疗，如甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、妇科千金片，同时伴有分泌物增多或下坠感。
肌瘤或腺肌症可能压迫宫腔影响经血排出。超声检查确诊后，可选用米非司酮片、散结镇痛胶囊，严重者需手术切除病灶。
经期避免生冷饮食，适量饮用红糖姜茶，持续异常出血或伴随剧烈腹痛需及时妇科就诊。
