若出现肾阳虚情况，可以适量吃羊肉、韭菜、黑芝麻、核桃等食物，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
羊肉性温，具有温补阳气的作用，适合肾阳虚患者适量食用。
韭菜有温肾助阳的功效，有助于改善肾阳虚引起的畏寒肢冷等症状。
黑芝麻能补肝肾、益精血，对肾阳虚导致的腰膝酸软有一定缓解作用。
核桃具有补肾温肺的功效，适合肾阳虚伴有咳喘症状者食用。
金匮肾气丸具有温补肾阳的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、小便不利等症状。
右归丸能温补肾阳、填精止遗，主治肾阳不足导致的精神不振、阳痿遗精等症。
桂附地黄丸可温补肾阳，改善肾阳虚引起的四肢不温、夜尿频多等症状。
五子衍宗丸具有补肾益精的作用，适用于肾阳虚精亏所致的不育、遗精等症。
肾阳虚患者除药物治疗外，应注意保暖避寒，适当进行温和运动如太极拳，避免过度劳累和熬夜，保持规律作息有助于阳气恢复。
