感冒咳嗽时可以适量吃鸭肉和鱼，但需注意烹饪方式避免辛辣油腻。感冒咳嗽可能与病毒感染、免疫力下降、过敏反应、细菌感染等因素有关，可通过饮食调理、药物治疗等方式缓解。
普通感冒多由鼻病毒等引起，咳嗽是常见症状。治疗以对症为主，可遵医嘱使用右美沙芬、愈创甘油醚、氨溴索等止咳祛痰药物。鸭肉和鱼清炖食用有助于补充蛋白质。
疲劳或受凉导致免疫力降低时易感冒。建议食用富含优质蛋白的鱼肉和维生素B族的鸭肉，同时可配合连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等中成药治疗。
部分人群对鱼类蛋白过敏可能诱发咳嗽。家长需观察孩子进食后是否加重症状，过敏体质者应避免食用，必要时使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
继发细菌感染时可能出现黄痰和持续咳嗽。此时需就医确定是否使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，鱼肉宜选择清蒸等易消化做法。
感冒期间建议选择清蒸或炖煮方式烹饪鸭肉和鱼，避免油炸辛辣做法，同时保证充足休息和水分摄入，症状持续需及时就医。
