流清鼻涕可能由过敏性鼻炎、普通感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、避免过敏原、抗生素治疗等方式缓解。
接触花粉、尘螨等过敏原可能导致鼻腔黏膜充血水肿，表现为清水样鼻涕伴打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合生理盐水鼻腔冲洗。
病毒感染引发鼻黏膜炎症反应，早期常见透明稀薄鼻涕。建议多饮水休息，必要时使用伪麻黄碱缓解鼻塞，或布洛芬对症退热。
温度变化或刺激性气味导致自主神经功能紊乱，出现阵发性清涕。可尝试鼻腔局部使用异丙托溴铵喷雾，避免冷空气直接刺激。
细菌感染引发鼻窦黏膜化脓性炎症，初期可见清涕后转为脓涕。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，配合黏液促排剂桉柠蒎肠溶软胶囊。
保持室内空气湿润，避免用力擤鼻，若症状持续超过10天或伴发热头痛应及时耳鼻喉科就诊。
