下眼袋可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，常见原因包括遗传、衰老、用眼过度、局部炎症等。
1、生活调整
保证充足睡眠并抬高枕头，减少睡前饮水，用冷藏茶包冷敷可缓解暂时性水肿型眼袋。
2、物理治疗
射频或激光治疗能刺激胶原再生，适合皮肤松弛型眼袋，需多次疗程维持效果。
3、药物治疗
含咖啡因的眼霜可改善微循环，肝素钠软膏适用于淤血型眼袋，口服维生素E辅助抗氧化。
4、手术治疗
内切法祛眼袋适合脂肪膨出者，外切法可同时去除多余皮肤，需评估眶隔脂肪分布情况。
日常避免揉搓眼部，防晒延缓皮肤老化，严重眼袋伴视力变化需及时就诊排查肾病或甲状腺疾病。
