激光祛斑一般需要7-14天恢复，实际时间受到皮肤修复能力、治疗面积、术后护理、激光类型等多种因素的影响。
年轻健康皮肤新陈代谢快，恢复时间较短；伴随糖尿病或免疫疾病者修复速度可能延缓，需加强保湿防晒。
局部小面积色斑3-5天结痂脱落，全面部治疗可能延长至2周，大面积治疗需分次进行避免过度刺激。
治疗后48小时内避免沾水，使用医用敷料促进愈合；结痂期禁止抓挠，严格防晒3个月以上防止反黑。
调Q激光恢复期约5-7天，剥脱性CO2激光需10-14天，非剥脱点阵激光3天后即可正常洁面。
恢复期间避免食用辛辣刺激及光敏性食物，结痂完全脱落后可配合氨甲环酸精华等药物预防色素沉着，具体用药需遵医嘱。
