中年人出水痘需注意隔离防护、皮肤护理、并发症监测及疫苗接种。水痘带状疱疹病毒感染在成人中症状更重，可能引发肺炎、脑炎等严重并发症。
发病期间需单独居住，避免接触孕妇和免疫低下者。呼吸道飞沫和疱液均具传染性，隔离期应持续至所有疱疹结痂。
每日用温水清洁皮肤，避免抓挠疱疹。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏、莫匹罗星软膏缓解瘙痒和预防感染。
密切观察高热不退、呼吸困难、头痛呕吐等症状。成年人水痘并发肺炎概率较高，需及时进行胸部影像学检查。
未感染过水痘者建议接种重组带状疱疹疫苗。康复后病毒可能潜伏在神经节，年龄增长后可能引发带状疱疹。
患病期间保持清淡饮食，选择绿豆粥、冬瓜汤等清热食物，避免辛辣刺激。恢复期适度补充优质蛋白促进皮肤修复。
