早期复极综合征需注意避免剧烈运动、定期心电图监测、控制基础心血管疾病、警惕恶性心律失常风险。
高强度运动可能诱发心室颤动,建议选择散步、瑜伽等低强度活动,运动时出现心悸或晕厥需立即停止。
每6-12个月复查心电图,若出现ST段动态抬高或新发心律失常,需完善24小时动态心电图评估。
合并高血压或冠心病患者需规律服用降压药(如氨氯地平、抗血小板药(如阿司匹林,控制血压低于140/90mmHg。
突发意识丧失或持续胸痛时,需紧急就医排除室速/室颤,可备用β受体阻滞剂(如美托洛尔降低风险。
保持规律作息与均衡饮食,限制咖啡因摄入,出现胸闷或头晕症状时建议及时心内科就诊。