咽喉反复肿痛可能由空气干燥、用嗓过度、急性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起，可通过调整环境湿度、声带休息、抗感染治疗、抑酸治疗等方式缓解。
长期处于干燥环境会导致咽喉黏膜脱水，引发干痒肿痛。建议使用加湿器维持湿度，每日饮用足够温水，避免摄入辛辣刺激食物。
教师、歌手等职业人群易因声带疲劳出现充血肿胀。需减少持续发声时间，配合蒸汽吸入缓解症状，必要时可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片等局部消炎药物。
可能与链球菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为咽部灼热感、吞咽疼痛伴发热。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、开喉剑喷雾剂等药物控制炎症。
胃酸反流刺激咽喉黏膜导致慢性损伤，常伴烧心、晨起声嘶。需抬高床头避免夜间反流，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物。
日常可适量食用雪梨、银耳等润喉食物，避免吸烟饮酒，若症状持续超过两周或伴随呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
