视网膜色素变性怎么预防

Question

视网膜色素变性怎么预防

Answer 1

视网膜色素变性可通过遗传咨询、定期眼科检查、避免强光刺激、补充维生素A等方式预防。该病属于遗传性眼病，预防重点在于早期干预和减少环境诱因。

1、遗传咨询

有家族史者建议孕前进行基因检测和遗传咨询，明确携带致病基因概率，必要时通过辅助生殖技术阻断遗传链。

2、定期检查

每1-2年进行眼底照相、视野检查等专科筛查，尤其出现夜盲症状时需立即就诊，早发现可延缓病情进展。

3、避光防护

外出佩戴防紫外线墨镜，减少强光对视网膜的氧化损伤，室内避免长时间暴露于蓝光电子屏幕。

4、营养补充

适量进食胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，必要时在医生指导下服用维生素A棕榈酸酯等补充剂。

日常注意用眼卫生，控制近视度数增长，避免吸烟等加速视网膜退化的危险因素，出现视物变形需及时就医。