慢性胃炎患者需注意饮食调整、规律作息、药物管理和定期复查,主要干预方式包括避免刺激性食物、减少精神压力、规范用药和监测病情变化。
避免辛辣、过酸或腌制食物,选择易消化的米粥、面条等软质食物,少量多餐减轻胃肠负担。
保持每日7-8小时睡眠,避免熬夜和过度疲劳,餐后适当散步有助于促进胃肠蠕动。
遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁或瑞巴派特等药物,不可自行增减药量,定期评估用药效果。
每3-6个月进行胃镜检查或碳13呼气试验,监测幽门螺杆菌感染情况及胃黏膜修复状态。
建议戒烟限酒,保持情绪稳定,出现呕血、黑便等急症表现时需立即就医。