黑变病通常无法自愈，治疗需根据病因采取防晒、药物干预或激光治疗等措施，常见类型包括瑞尔黑变病、焦油黑变病等。
避免紫外线刺激是基础措施，日常需使用广谱防晒霜并穿戴遮阳衣物，部分光敏性黑变病可能因此缓解。
外用氢醌乳膏、维A酸软膏可抑制黑色素合成，口服维生素C有助于抗氧化，需在医生指导下规范使用。
顽固性色素沉着可尝试调Q激光或强脉冲光治疗，通过选择性光热作用分解黑色素颗粒。
接触性黑变病需远离煤焦油等致病原，内分泌性黑变病应纠正甲状腺功能异常等基础疾病。
建议定期皮肤科随访评估疗效，避免自行使用美白偏方，合并其他皮肤病变时需及时活检排除恶性可能。
