喝普洱茶胃疼可能与空腹饮茶、茶叶刺激、胃肠功能紊乱、胃炎等因素有关，可通过调整饮茶习惯、药物干预等方式缓解。
空腹时胃酸分泌较多，普洱茶中的茶多酚可能刺激胃黏膜。建议餐后1小时再饮茶，避免浓茶，可选择熟普洱减轻刺激。
生普洱含较高茶碱和鞣酸，可能引发胃部痉挛。改用发酵充分的熟普洱，控制冲泡时间不超过30秒，减少单宁溶出。
可能与肠道菌群失衡有关，常伴腹胀、肠鸣。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节。
胃黏膜存在炎症时对刺激更敏感，多伴反酸、烧心。需胃镜检查确诊，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、瑞巴派特片等药物。
持续胃痛超过3天或出现呕血、黑便需及时消化内科就诊，日常饮茶宜选择茶性温和的老茶头，搭配茶点食用。
