月经过后外阴瘙痒可通过保持清洁、避免刺激、药物治疗、病因排查等方式缓解。该症状通常由经期卫生不良、过敏反应、阴道炎、激素波动等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液。经期及时更换卫生巾，选择透气棉质内裤，减少局部摩擦和潮湿环境刺激。
暂停使用含香精的卫生用品，避免穿紧身化纤内裤。瘙痒期间忌食辛辣食物，防止抓挠导致皮肤破损继发感染。
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊；细菌性阴道炎可用甲硝唑栓、克林霉素软膏、左氧氟沙星片。用药前需明确病原体类型。
反复发作需检查白带常规及血糖，排除糖尿病或混合感染。伴有异常分泌物、溃疡时需排查淋病、生殖器疱疹等性传播疾病。
治疗期间避免性生活，症状持续超过1周或伴随灼痛、肿胀需及时妇科就诊。日常可饮用无糖酸奶调节阴道菌群平衡。
