月经2个多月没来可能由多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、心理调节、营养补充、药物干预等方式改善。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，通常表现为月经稀发、痤疮等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节激素水平。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致排卵障碍。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
体脂率过低可能影响促性腺激素分泌，需逐步增加优质蛋白和健康脂肪摄入，如鸡蛋、牛油果等，配合复合维生素补充剂。
甲亢或甲减可能干扰月经周期，常伴心悸或乏力等症状。需检查甲状腺功能后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑等药物。
建议记录基础体温变化，避免剧烈运动，若持续闭经需完善妇科超声和性激素六项检查。
