右眼皮跳可能由疲劳用眼、咖啡因摄入、干眼症、面肌痉挛等原因引起，通常表现为眼睑不自主抽动，可通过调整生活习惯或医疗干预缓解。
长时间注视电子设备或阅读可能导致眼周肌肉疲劳，引发眼皮跳动。建议每用眼1小时闭目休息5分钟，热敷眼部帮助放松。
过量饮用咖啡或浓茶会刺激神经系统，增加眼睑肌肉兴奋性。减少咖啡因摄入后症状多可自行缓解，每日咖啡因总量建议不超过400毫克。
泪液分泌不足或蒸发过快可能导致反射性眨眼增多，伴随眼部干涩、异物感。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液。
血管压迫面神经可能引发单侧眼睑及面部肌肉阵发性抽搐。需神经科就诊排除占位性病变，必要时采用肉毒素注射或微血管减压术治疗。
保持规律作息，避免强光刺激，适量补充B族维生素有助于改善眼睑跳动症状。
