感冒急性上呼吸道感染具有传染性,主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等途径传染,传染概率与患者病程阶段、防护措施、免疫力水平等因素相关。
患者咳嗽或打喷嚏时,病毒随飞沫扩散至空气中,健康人吸入后可能感染。建议佩戴口罩并保持1米以上社交距离。
病毒可附着在门把手、餐具等物体表面,接触污染物品后触摸口鼻易感染。需勤洗手并用酒精消毒常用物品。
密闭环境中病毒可在空气中悬浮较长时间,增加传染风险。室内应定期通风换气,避免人群聚集。
儿童、老年人等免疫力低下人群更易被传染。建议补充维生素C、保证睡眠,必要时可接种流感疫苗。
患病期间应单独使用餐具,咳嗽时用肘部遮挡,症状消失后继续隔离1-2天。恢复期可适当饮用蜂蜜水或姜茶缓解咽部不适。