痤疮患者可以适量吃辣，但需观察个体反应。辣椒素可能刺激皮脂分泌，但主要诱因与激素水平、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染及遗传因素相关。
青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，可通过口服避孕药（如炔雌醇环丙孕酮、螺内酯调节激素，外用维A酸乳膏改善角化。
角质代谢异常导致毛囊口堵塞，需使用含水杨酸、果酸的护肤品疏通毛孔，严重时联合过氧苯甲酰凝胶抑制细菌。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，可外用克林霉素磷酸酯凝胶或口服多西环素控制感染，配合红蓝光治疗减轻红肿。
高糖高脂饮食比辛辣食物更易加重痤疮，建议减少乳制品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌的牡蛎等食物。
保持面部清洁的同时避免过度去油，选择无油配方防晒霜，规律作息有助于减少痤疮复发。若结节囊肿较多需及时就医进行光动力或激光治疗。
