扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、药物治疗、手术治疗等方式改善。扁平足通常由先天发育异常、肌腱损伤、关节炎、神经肌肉疾病等原因引起。
通过提踵运动、足趾抓毛巾等锻炼强化胫后肌群，适合轻度功能性扁平足，无须医疗干预。
定制生物力学鞋垫可矫正足弓塌陷，缓解行走疼痛，需配合足踝外科医生评估后使用。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解继发性滑膜炎疼痛，严重者需注射糖皮质激素。
跟骨内移截骨术适用于青少年进展性扁平足，距下关节制动术可纠正严重足弓畸形。
日常避免长时间站立，选择有足弓支撑的鞋子，肥胖患者需控制体重减轻足部负荷。
