一生气就胃疼可能与情绪应激、胃酸分泌异常、功能性消化不良、胃溃疡等因素有关，可通过情绪调节、抑酸药物、促胃肠动力药等方式缓解。
愤怒焦虑等情绪会刺激交感神经兴奋，导致胃肠血管收缩和痉挛。建议通过深呼吸、正念冥想等方式缓解情绪，无须用药干预。
情绪波动可能扰乱胃酸调节机制，引发烧灼感。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。
精神压力会导致胃肠蠕动紊乱，表现为餐后饱胀。可能与内脏高敏感性有关，可选用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促动力药，配合消化酶制剂。
长期情绪应激可能诱发胃黏膜损伤，疼痛多呈规律性。需完善胃镜确诊，常用药物包括艾司奥美拉唑镁肠溶片、胶体果胶铋胶囊，合并幽门螺杆菌感染需联合抗生素。
日常需保持规律饮食，避免辛辣刺激食物，建议记录情绪波动与胃痛发作的关联性，必要时进行心理咨询干预。
