一级高血压患者可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪、美托洛尔等药物，同时建议适量食用芹菜、黑木耳、香蕉、深海鱼等有助于调节血压的食物。
氨氯地平为钙通道阻滞剂，通过扩张血管降低血压，适用于合并冠心病的高血压患者，常见不良反应包括下肢水肿和头痛。
缬沙坦属于血管紧张素II受体拮抗剂，具有保护肾功能的作用，适用于糖尿病肾病患者，用药期间需监测血钾水平。
氢氯噻嗪通过利尿减少血容量降压，长期使用需注意电解质紊乱，可与其它降压药联用增强疗效。
美托洛尔作为β受体阻滞剂，能降低心肌耗氧量，特别适合心率偏快的高血压患者，哮喘患者禁用。
高血压患者需定期监测血压变化，保持低盐饮食和规律运动，严格遵医嘱调整用药方案，避免自行增减药量。
