腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站加重神经压迫。
牵引治疗能减轻椎间盘压力，超短波和红外线可改善局部血液循环，建议在康复科医师指导下进行10-15次疗程。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，须在医生指导下使用。
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放椎间盘摘除适合合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练预防复发。
日常应避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
