咳嗽伴随头疼可通过多饮水休息、药物治疗、病因排查、物理缓解等方式改善。症状可能由感冒、鼻窦炎、偏头痛、颅内压增高等疾病引起。
保证每日足够温水摄入，保持室内湿度，避免冷空气刺激。暂时减少用嗓，平卧时垫高头部缓解鼻咽部分泌物倒流。
感冒引起可遵医嘱使用右美沙芬缓解咳嗽，布洛芬减轻头疼。鼻窦炎需配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰，颅内压增高需医生评估后使用甘露醇。
持续超过一周或伴随高热呕吐需就诊，可能与细菌性鼻窦炎、脑膜炎有关。需进行血常规、鼻窦CT或腰椎穿刺等检查明确诊断。
太阳穴按摩或冷敷前额可减轻血管性头疼，蒸汽吸入帮助稀释呼吸道分泌物。避免用力擤鼻以防加重鼻窦压力。
症状未缓解需及时呼吸内科或神经内科就诊，避免摄入辛辣刺激食物，监测体温变化并记录症状发作规律。
