孩子发烧嗓子疼可能与上呼吸道感染、扁桃体炎、疱疹性咽峡炎、过敏性咽喉炎等因素有关，可通过物理降温、药物干预、饮食调整、就医评估等方式缓解。
建议家长用温水擦拭孩子腋窝、腹股沟等部位，避免酒精擦浴。体温超过38.5℃时可使用退热贴，同时保持室内通风。
家长需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药，咽痛明显时可配合开喉剑喷雾剂。禁止自行调整用药剂量。
建议准备温凉的流质食物如米汤、藕粉，避免酸性果汁刺激咽喉。少量多次饮用蜂蜜水有助于缓解黏膜干燥。
若持续高热超过3天、出现犬吠样咳嗽或呼吸急促，家长应立即带孩子就诊儿科或耳鼻喉科，排除急性喉炎等急症。
患病期间保持每天2000毫升饮水量，选择百合粥、雪梨羹等润喉食物，避免剧烈活动加重耗氧量。
