若出现经常便血的情况，可以适量吃香蕉、菠菜、燕麦、火龙果等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、云南白药胶囊、地奥司明片、美沙拉嗪肠溶片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘引起的便血。
菠菜含有丰富的铁元素和维生素K，有助于改善贫血并促进凝血功能。
燕麦中的可溶性膳食纤维能够软化粪便，减少排便时对肠道的刺激。
火龙果含有大量水分和膳食纤维，有助于保持肠道湿润，预防便血加重。
乳果糖通过渗透作用软化粪便，适用于功能性便秘导致的便血。
云南白药具有止血化瘀作用，可用于痔疮或轻度消化道出血。
地奥司明能改善静脉张力，适用于痔疮引起的便血症状。
美沙拉嗪针对溃疡性结肠炎等炎症性肠病导致的便血有缓解作用。
便血可能提示肛肠疾病或全身性疾病，需避免辛辣刺激食物，保持规律作息，症状持续或加重应立即就医明确诊断。
