强直性脊柱炎病人的饮食宜忌是什么

Question

强直性脊柱炎病人的饮食宜忌是什么

Answer 1

强直性脊柱炎患者可适量吃深海鱼、西蓝花、姜黄、低脂乳制品等食物，也可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、柳氮磺吡啶等药物。建议在医生指导下规范用药，结合饮食调整控制炎症反应。

一、食物

1. 深海鱼

三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸，有助于减轻关节炎症。每周建议食用2-3次，避免油炸烹调方式。

2. 西蓝花

含萝卜硫素等抗氧化物质，可降低炎症因子水平。建议焯水后凉拌或清炒，保留更多营养成分。

3. 姜黄

姜黄素具有抗炎作用，可加入菜肴或制作姜茶。胃肠敏感者需注意摄入量，避免空腹食用。

4. 低脂乳制品

牛奶、酸奶提供钙和维生素D，帮助维持骨骼强度。乳糖不耐受者可选择无乳糖产品。

二、药物

1. 双氯芬酸钠

非甾体抗炎药，缓解关节疼痛和晨僵。需监测胃肠反应，长期使用可能增加心血管风险。

2. 塞来昔布

选择性COX-2抑制剂，胃肠道副作用较小。禁用于磺胺过敏及严重心肾功能不全者。

3. 柳氮磺吡啶

改善病情抗风湿药，延缓疾病进展。用药期间需定期检查血常规和肝功能。

避免高糖、高盐、精加工食品，保持规律适度运动，注意防寒保暖。出现药物不良反应或症状加重应及时复诊调整治疗方案。