早泄需要注意心理调节、行为训练、药物干预和伴侣配合。早泄可能由心理压力、阴茎敏感度过高、前列腺炎或甲状腺功能异常等因素引起。
1、心理调节焦虑或紧张可能加重早泄症状，建议通过心理咨询或放松训练缓解压力，伴侣的理解和支持有助于改善性生活质量。
2、行为训练进行停-动法或挤压法等行为训练，帮助延长射精潜伏期，重复进行可逐步提高控制能力。
3、药物干预可在医生指导下使用达泊西汀、舍曲林或帕罗西汀等药物，这些药物通过调节神经递质延缓射精反射。
4、伴侣配合性治疗需要伴侣共同参与，通过调整性交节奏和姿势减轻心理负担，建立和谐的性关系。
保持规律作息，避免过度疲劳，适当锻炼盆底肌群，减少酒精摄入，必要时可咨询专业男科医生制定个性化治疗方案。
