腹腔镜手术后肚子胀气可通过适当活动、热敷按摩、调整饮食、药物治疗等方式缓解。通常由术中二氧化碳残留、胃肠功能未恢复、术后活动不足、饮食不当等原因引起。
术后早期下床慢走帮助促进胃肠蠕动，加速气体排出。避免剧烈运动导致伤口牵拉，每次活动以轻微出汗为宜。
用40℃左右热毛巾敷于腹部，配合顺时针环形按摩脐周，每次持续约15分钟。注意避开手术切口部位。
术后24小时后从流质饮食逐步过渡，选择米汤、藕粉等低渣食物，避免豆类、洋葱等产气食物。少量多餐减轻胃肠负担。
腹胀明显时可遵医嘱使用二甲硅油片、多潘立酮片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物，改善胃肠动力与菌群平衡。
术后保持半卧位休息，每日进行腹式呼吸训练，若腹胀持续超过72小时或伴发热呕吐需及时复诊。
