男性更年期临床表现主要包括性功能减退、情绪波动、体能下降和认知功能改变。男性更年期通常由年龄增长、激素水平下降、慢性疾病和心理压力等因素引起。
性欲降低、勃起功能障碍和射精延迟是常见表现，可能与睾酮水平下降有关，可通过激素替代治疗改善。
易怒、焦虑、抑郁等情绪变化常见，与激素失衡和心理适应有关，心理疏导和规律运动有助于缓解。
肌肉量减少、疲劳感增加和体力耐力降低，与睾酮减少导致代谢变化相关，建议进行抗阻训练和营养调整。
记忆力减退、注意力不集中等认知功能变化，可能与激素水平波动和脑血管功能下降有关，需保持脑力活动和充足睡眠。
均衡饮食、适度运动、规律作息和定期体检有助于改善男性更年期症状，若症状严重影响生活建议及时就医。
