大便太用力可能导致痔疮、肛裂、直肠脱垂、心脑血管意外等情况，长期过度用力还可能诱发腹股沟疝。
排便时过度用力会增加肛门静脉压力，导致静脉曲张形成痔疮，表现为便血或肛门肿物脱出。可遵医嘱使用马应龙痔疮膏、地奥司明片、复方角菜酸酯栓等药物缓解症状。
硬便通过时过度用力可能撕裂肛管皮肤形成肛裂，伴随排便剧痛和鲜血附着。建议使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶、乳果糖口服溶液等药物促进愈合。
长期腹压增高可能导致直肠黏膜或全层脱出肛门外，常见于老年人和经产妇。轻度可通过提肛运动改善，严重者需进行直肠悬吊术等手术治疗。
用力屏气可能引发血压骤升，增加心绞痛、脑出血等风险，尤其对高血压患者危害更大。建议心血管疾病人群使用开塞露等缓泻剂辅助排便。
日常应增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，避免久蹲用力，有基础疾病者需在医生指导下使用通便药物。
