肝与肾在生理功能上存在密切关联，主要通过代谢产物清除、激素调节、水液平衡等机制相互影响。
肝脏是人体最大的代谢器官，负责解毒、合成胆汁和蛋白质，而肾脏则通过过滤血液排出代谢废物。肝脏代谢产生的尿素、胆红素等物质需经肾脏排泄，肾功能异常可能导致这些物质蓄积。肝脏合成的白蛋白可维持血浆渗透压，影响肾脏的水液调节功能。肝脏还参与维生素D的活化过程，而活性维生素D对肾脏的钙磷代谢调节至关重要。肝脏疾病如肝硬化可能导致肝肾综合征，表现为肾功能急剧下降。慢性肾病也可能引发继发性肝损伤，形成恶性循环。
日常维护肝肾健康需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上应控制高盐高脂食物摄入，适量补充优质蛋白和新鲜蔬菜水果。避免滥用药物和酒精，定期进行肝肾功能检查。适当运动有助于促进血液循环，但需避免剧烈运动导致脱水。出现乏力、水肿、尿量异常等症状时应及时就医检查。
