胃下垂可通过腹肌锻炼、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、体型消瘦、多次妊娠、慢性消耗性疾病等原因引起。
加强腹肌力量有助于支撑胃部，可进行平板支撑、仰卧抬腿等低强度运动，每日重复进行但避免饭后立即锻炼。
采用少食多餐原则，选择易消化食物如鱼肉、蒸蛋，避免暴饮暴食，餐后保持坐位或半卧位休息。
胃动力药多潘立酮可促进胃排空，消化酶制剂胰酶片帮助分解食物，必要时可遵医嘱使用蛋白同化剂苯丙酸诺龙改善营养状况。
严重下垂伴顽固性呕吐可考虑胃固定术，极少数病例需行胃部分切除术，手术方式选择需结合影像学评估。
日常可穿着腹带提供外部支撑，避免长时间站立，体重偏低者需适当增加营养摄入，症状持续加重应及时消化科就诊。
