子宫内膜增厚回声不均匀可通过药物治疗、手术治疗、激素调节、定期复查等方式干预，通常与内分泌紊乱、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、子宫内膜癌等因素有关。
内分泌紊乱可能导致子宫内膜异常增生，表现为月经不规律或经量增多。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮等药物调节激素水平。
子宫内膜息肉或子宫腺肌症可能引起局部增厚，常伴随异常子宫出血。宫腔镜下息肉切除术、子宫内膜切除术等手术可针对性处理病灶。
围绝经期激素波动易导致内膜增生，可能出现潮热或阴道不规则出血。雌孕激素序贯疗法或左炔诺孕酮宫内缓释系统可帮助维持内膜稳定。
子宫内膜癌早期可能仅显示回声不均，伴随绝经后出血等症状。超声随访监测内膜变化，必要时行诊断性刮宫明确病理性质。
建议保持规律作息避免内分泌失调，出现异常阴道出血或腹痛加重时需及时就医复查。
