水肿可能由饮水过量、高盐饮食、静脉回流障碍、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、原发病治疗等方式改善。
短时间内大量饮水可能导致体液潴留，建议每日饮水量控制在2000毫升以内，避免睡前过量饮水。
钠离子潴留会加重水肿，每日食盐摄入应少于5克，减少腌制食品、加工食品摄入。
可能与久坐久站、静脉曲张等因素有关，通常表现为下肢凹陷性水肿，可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。
可能与肾炎、肾病综合征等因素有关，通常表现为晨起眼睑水肿，可遵医嘱使用呋塞米、托拉塞米、螺内酯等利尿剂。
建议记录水肿发生时间和部位，避免长时间保持同一姿势，适度活动下肢促进血液循环，如症状持续或加重需及时就医检查尿常规和肾功能。
