嘴苦口臭可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、病因治疗等方式改善,通常由口腔问题、胃肠疾病、肝胆疾病、不良生活习惯等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入,避免吸烟饮酒,适当增加饮水量促进唾液分泌。食用酸奶、苹果、芹菜等食物有助于调节口腔菌群。
每日至少刷牙两次并使用牙线清洁,定期进行口腔检查。可选择含氯己定的漱口水辅助清洁,必要时进行洗牙治疗。
口腔炎症可使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素;胃肠功能紊乱可选用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药;肝胆疾病需遵医嘱使用熊去氧胆酸等药物。
龋齿、牙周炎等口腔疾病需进行专业治疗,反流性食管炎需抑制胃酸分泌,慢性胆囊炎可能需要进行胆囊切除术等针对性处理。
长期存在嘴苦口臭症状建议尽早就医检查,日常注意保持规律作息,避免过度疲劳,定期进行口腔和全身健康体检。